A család diéták nélkül megolvadt, összesen 180 kg 2 év alatt

Minden év végén a világon az emberek többsége új célokat tűz ki, és új álmokat követ. Néhányan fel akarják újítani az otthonukat, mások távoli helyekre utaznak, mások pedig fogyni a jobb élet érdekében.

Rendkívül lenyűgöző az amerikai Indiana államból érkező Danny és Lexi Reed története. Két évvel ezelőtt a Lexi alatti mérleg 219 kg volt. férje pedig a "szerény" 127 volt!

megolvadt

A fiatal család kezébe veszi az életét, és valami meghatározó tevékenységet kezd az egészsége érdekében. Az az elképzelésük, hogy másfél-két év múlva véglegesen megolvasztják gyűrűiket.

Nem követtek szigorú diétát, nem vágták le a bőrt a testükről, és még személyi fitneszoktatójuk sem volt.

Fokozatosan csökkentse a kalóriabevitelt - Rexy és Danny csak ezt tették 18 hónapig.

A hét 6 napján az edzőteremben voltak. Hogy tovább ösztönözzék önmagukat, ketten létrehozták saját Instagram-fiókjukat - @fatgirlfedup, ahol fotókat osztottak meg, és bebizonyították a világ számára, hogy mennyire haladnak a fogyásban. 460 000 követőjük van a közösségi hálón.