A citromvíz segíthet a fogyásban cikkek
Nincs jobb, mint egy szép, forró pohár. víz citrommal reggel.
Furcsán hangzik (és őszintén szólva nem annyira étvágygerjesztő), de az önjelölt "egészséges táplálkozás szakértői" esküsznek, hogy reggel egy pohár citromos víz (meleg vagy hideg) felgyorsítja az anyagcserét és segít a fogyásban.
De ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, nem igaz?
Itt van az igazság a citromvízről és a fogyásról.
A víz citrommal segít a fogyásban?
A forró víz citrommal önmagában nem okoz valódi fogyást. Ha azonban ez az ital egy olyan kalóriát tartalmazó italt helyettesít, mint például a kávé cukorral vagy gyümölcslével - és ez kalóriahiányhoz vezet -, akkor ez segíthet a fogyásban.