A cink előnyei

Cink nélkülözhetetlen kulcsásványi anyag, amelyet az emberi test minden sejtje tartalmaz. Több mint 300 enzimatikus reakcióért felelős, és fontos szerepet játszik az összes anyagcsere folyamatban. Támogatja az immunrendszert, a szív- és érrendszert, valamint az emésztőrendszert, és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Természetesen megtalálható húsban, fehérrépában, borsóban, teljes kiőrlésű gabonában, zabban, földimogyoróban, mandulában, dióban, tökmagban, gyömbérben, osztrigában.

Az emberi testben a cink nagy része felhalmozódik a csontokban és az izmokban, de nagy mennyiségben megtalálható a fehér és vörös vérsejtekben, a retinában, a bőrben, a májban, a vesékben, a hasnyálmirigyben, a spermában és a prosztata. A szervezet nehezen szívódik fel, ezért jó ennek az ásványi anyagnak nagyobb adagját biztosítani (étellel vagy kiegészítőként).

A cink kulcsszerepet játszik a sebgyógyulásban, javítja a haj és a köröm szerkezetét. Hatékonyan küzd a pattanások, az ekcéma és a bőrfertőzések ellen, és segít csökkenteni a hegesedést. Mivel a cink részt vesz a kollagén szintézisében is, a cink hozzájárul a bőr regenerálódásához, lelassítja az öregedési folyamatokat és csökkenti a szabad gyökök okozta károsodásokat. Az is tulajdonsága, hogy elősegíti a máj megtisztítását, és ezáltal serkenti a test méregtelenítését.

---