Az egészséges táplálkozás japán filozófiája
- Csillagok
- A show
- Divat
- Egészség és szépség
- Anya
- Ház
- Kíváncsi
- VЯRAFIED
- Adj egy mancsot
- Szerelem és szex
- Bevásárlás
- PR zóna
- Beszélj az alvásról
- Teszteltük az Ön számára.
- Egy óra múlva újra
- Fénykép
- DirTV
Az egészséges táplálkozás japán filozófiája
A makrobiotikus étrend táplálkozási filozófia az egyensúly megtalálására a fizikai és az érzelmi, valamint az egyensúly Yin és Yang energiái között.
A "makrobiotikus" szó "nagyszerű életötletet" jelent. Ez a fajta diéta népszerűvé vált a japán hadsereg japán orvosának, Dr. Sagen Ishizukának köszönhetően, aki 1896-ban kiadta a "Hosszú élettartam kémiai elméletét", majd az "Étrend az egészségért" c.
Az orvos egészségi állapota rendkívül gyenge volt, és elkezdte keresni azokat az okokat, amelyek miatt nem gyógyítható meg hagyományos módszerekkel. Tanulmányozni kezdte a nyugati és a keleti orvostudományt, összehasonlítva őket és felfedezve a gyengeségeket. Azt a következtetést vonja le, hogy a hagyományos nyugati orvoslás és az étrend erős befolyása inkább az egészséget fenyegeti, mintsem megvédi az embereket Japánban. Így tudományos erőfeszítései és kísérletei az orvosláson és a hagyományos japán étrenden alapuló elmélet felépítéséhez vezettek, amely feldolgozatlan ételből, annyi gyümölcsből és zöldségből, gabonaféléből, halból és tengeri moszatból áll. Japánban hozta létre a "makrobiotikus táplálékot", amely ma is a "könnyű étel" szinonimája.
Bizonyos ételek mellett az ilyen típusú ételfilozófia magában foglalja a főzés sajátos módját/makrobiotikus főzést /. Fogyasztani kell csak 400 km-es körzetben termesztett élelmiszer és az évszaknak megfelelően. Az étel helyének és helyi termesztésének elve az, hogy ha más országból importált, eltérő éghajlatú, talajú, vizes stb. Ételeket fogyaszt, ez a test egyensúlyhiányához vezet, ami az orvos szerint csökkenti idővel.a környezethez való alkalmazkodási képességünk az immunitás csökkenéséhez vezet stb.