A cikória kiválóan alkalmas a májra és az emésztőrendszerre Bio Pogled
A cikória (Kék epe) a százszorszép család számos gyógynövényének egyike. Korábban a rómaiak úgy vélték, hogy ez egy nagy növény a vér tisztítására, de az ókori Egyiptom volt az a hely, ahol az emberek először felfedezték annak fő előnyeit, észrevéve, hogy rendkívül hasznos az egészséges máj és epe fenntartásához. Valójában az elmúlt években az egyiptomi Mansoura Egyetem Állattani Tanszéke feltárta, hogy bizonyos körülmények között a cikória segíthet csökkenteni az oxidatív stresszt és károsíthatja a májat. A kezdetektől fogva számos más csodálatos egészségügyi hasznot fedeztek fel, és néhányukat a tudomány teljesen megerősítette.
Ez a növény erősíti és erősíti az emésztőrendszert és a húgyutakat. Ezenkívül nagyon hasznos a vesék és a lép számára. Úgy tűnik, hogy valamiféle hipoglikémiás hatást vált ki, és helyénvaló lehet hozzáadni az étrendjéhez, ha célja a testsúlycsökkenés a test tisztítása közben. Végül, de nem utolsósorban a cikória nyugtató és szabályozó hatással lehet a szívritmusra.
Amint növeli az epe áramlását, a cikória felhatalmazza az emésztőrendszert, többek között megkönnyítve a zsírok lebontását. Az inulin nevű oldható rost meglehetősen magas koncentrációban van, amely fontos szerepet játszik az emésztésben a környező növényzet táplálásával.