A ciklus alatt hízás oka

A menstruációs ciklus ideje nagyon kellemetlen lehet. A fájdalom, görcsök, duzzanat a lehetséges betegségek közé tartozik. Fáradtnak és fáradtnak is érezheti magát. Még a rendszeresen végzett edzésekről is lemondhat, ha látja, hogy manapság nem működnek. De mielőtt kétségbeesne, tudassa, hogy a ciklus alatt a súlygyarapodás normális.

alatt

Normális, ha néhány nappal a ciklus megkezdése előtt hasi puffadást és extra súlyt kezd érezni. Ennek oka a progeszteron hormon dominanciája közvetlenül a ciklus előtt, ami vízvisszatartáshoz vezet. A menstruáció kezdetével a testsúlyának normalizálódnia kell.

Bár duzzadtnak és nagyon nehéznek érezheti magát, a tényleges emelkedésnek minimálisnak kell lennie. Normális, ha a menstruáció alatt egy-három fontot hízik. Ritkán nő néhány nő akár öt kilót is. Ha ez sokba kerül, vagy többet tölt fel, beszéljen orvosával. A túl sok víz egyszerre történő visszatartása endokrin vagy veseproblémákra utalhat.