A candida fogyasztása során kerülendő élelmiszerek listája
A teljesen megszüntetendő élelmiszerek mintalistái
Íme egy minta lista azokról az élelmiszerekről, amelyeket ideiglenesen kerülni kell a jelölt diéta alatt. Ne feledje, hogy nincs bizonyíték a bél Candida túlnövekedésének vagy élesztő szindrómájának diagnosztizálására, vagy az az állítás, hogy bármilyen diéta vagy gyógyszer képes gyógyítani ezt az állapotot. Ennek eredményeként a hagyományos orvosok gyakran megkérdőjelezik ennek a feltételnek az érvényességét.
cukor
Úgy gondolják, hogy a finomított cukor elősegíti a Candida élesztő növekedését.
Finomított cukrot tartalmazó ételek közé tartozik a fehér cukor, barna cukor, méz, juharszirup, kukoricaszirup, juharcukor, melasz, cukor, turbinado, nyerscukor, demerara, amasake, rizsszirup, cirok.
Gondosan olvassa el a címkéket, mivel lehetnek elrejtett cukorformák. A címke elolvasása során a következőkre kell figyelni: szacharóz, fruktóz, maltóz, laktóz, glikogén, glükóz, mannit, szorbit, galaktóz, monoszacharidok, poliszacharidok.
gyümölcsök
A gyümölcs természetes cukrokat tartalmaz, amelyekről feltételezik, hogy támogatják az élesztő növekedését. A megszűnő gyümölcsök közé tartoznak a friss, fagyasztott, konzerv és szárított gyümölcsök és gyümölcslevek.
Az élesztőt tartalmazó ételek általában megszűnnek. Az élesztő tartalmú ételek közé tartozik a sütőélesztő, a sörélesztő, az Engevita, a Torula és az összes egyéb ehető élesztő.
Élesztővel készült pékáruk, például kenyér, zsemle, keksz, bagel, sütemények és muffin nem megengedettek.
Glutént tartalmazó ételek
A glutént tartalmazó ételek közé tartozik a búza, az árpa és a rozs. Ide tartoznak az ezekből az összetevőkből készült termékek, például a kenyér és a tészta.
Tartalmaz mindenféle ecetet, például fehérecetet, vörösborecetet, almaecetet, ecetet és balzsamecetet, valamint minden ecettel készített ételt, például majonézt, kereskedelmi salátát, ketchupot, Worcestershire szószt, steak mártást, barbecue szószt garnélarákból, szójaszószból, mustárból, savanyúságokból, savanyúságokból, zöld olajbogyókból, falatokból, tormából, húsból és chilis szószból.