A búzacsíra télen küzd a gyermekkori betegségek ellen
2013.02.18. 15:23:12;
A megfázás és az influenza évszakában a szakértők azt javasolják, hogy adják hozzá az étrendhez ezt a nagyon hasznos összetevőt.
Vannak olyan természetes termékek, amelyek csodálatos tulajdonságokkal és váratlanul erős hatással vannak a testre. Néhány közülük sokkal hasznosabb, mint bármilyen étrend-kiegészítő gyanús összetételű tabletták formájában. Ilyen hasznos termék a búzacsíra. Különösen fontos adni a gyermekeknek, mivel ők a legérzékenyebbek az idő múlásával bekövetkező változásokra.
Ez egy természetes immunstimuláns, jótékony hatása a szervezetre már régóta bebizonyosodott.
A búzacsíra a gabonanövénynek az a része, amelynek feladata, hogy táplálja, erőssé és nagyon táplálóvá tegye. Ezért tartalmaz sok értékes anyagot. Mindössze napi két evőkanál csodákat tehet az egészségre és lelassíthatja a sejtek öregedési folyamatát. Mivel a búzacsírát nem szabad hőkezeléssel kezelni, hogy hatékony legyen, a legjobb joghurttal bevenni. Ha két evőkanál búzacsírát vesz be egy tál joghurtba, 5-10 percig minden este, akkor nem lesz szüksége semmilyen táplálék-kiegészítőre vagy szintetikus vitaminra. A kellemesebb íz érdekében a tejet egy kanál mézzel ízesítheti, amely emellett még hasznosabbá teszi a keveréket.
Melyek a legértékesebb összetevők
búzacsíra?
Magas E-vitamin tartalom - nagyon fontos vitamin, amely erős antioxidáns és hatalmas szerepet játszik a sejtek fiatal és életben tartásában. Ez az a vitamin, amely valóban segíti a testet az A-vitamin felszívódásában.
Magas B-vitamin-tartalom - hatalmas szerepet játszik a gyulladáscsökkentő hatással a bőrön és a nyálkahártyákon, támogatja az idegrendszert, részt vesz a vérképzésben és támogatja a májat a bőr és az egész test számára káros anyagok ártalmatlanításában.
Omega 3 zsírsavak - szabályozzák a koleszterinszintet és támogatják a szív- és érrendszert. A zsírsavak növelik a jó és alacsonyabb a rossz koleszterin szintjét.