A bűnösség fokozza a Megauniverzum örömét
Egy új tanulmány szerint a tiltott dolgoktól élvezzük a legnagyobb örömet. Például a csokoládénk akkor a legfinomabb, ha diétázunk. Az északkeleti állami egyetem kutatói szerint pedig a bűntudat okozza a túlevést.
A kutatók hat kísérletet végeztek elméletük tesztelésére. Az első 40 nőt két csoportra osztották. Hat magazin címlapját nézték meg, köztük egyet az egészségre. Ezután megkínáltak egy darab csokoládéval, és felkérték őket, hogy válaszoljanak egy sor kérdésre arról, mennyire élvezik a finomságot.
Kiderült, hogy minden nő, aki megnézte az egészségügyi magazint, 16% -kal jobban élvezte a csokoládét, mint mások.
A kutatók különböző variációkban megismételték a kísérletet, de mindenesetre azok, akik bűnösnek érezték magukat, nagyobb örömet szereztek a csokoládéban.
A bűntudat és az élvezet kapcsolata nem korlátozódik az ételre. Egy másik kísérlet azt mutatta, hogy azok a nők vonzóbbnak találták őket, akik bűntudatot keltettek, mielőtt vonzó férfiak képeit nézték volna meg.
Miért történik ez?
"A bűntudat összefügg az örömmel, mert leggyakrabban, amikor az öröm felmerül, bűntudatot tapasztalunk" - magyarázza Kelly Goldsmith, a tanulmány szerzője. Amikor az öröm aktiválódik, a bűntudat és az agyunkban idővel ez a két érzés összekapcsolódik.
Mit kell kezdeni a túlevéssel?
Az egészséges táplálkozás alapelve ez: enni, amikor kedve van enni, és abbahagyni, ha elégedettnek érzi magát. De sokaknak nehéz megtalálni az arany középutat, és felmerül a túlevés problémája. Íme néhány tipp a megálláshoz: