A Boza olcsó, hasznos és az étrendi boza energiát ad

Bozata - hasznos energiaital

A boza hasznos tulajdonságai

Minden idősebb ember emlékezik kortársaira бозаджийнички, amelyben enni lehetett tészta vagy pite eggyel boza. A Coca-Cola inváziója és az importált üdítők tucatjai helyettesítették ezt a hagyományos italt szélességi körünkben, anélkül, hogy annak érdemeit képesek lennének pótolni.

olcsó

Ma ez energia ital visszatér a piacra. Kis, 250 ml-es vagy nagyobb palackokban kapható. Az orvosok javasolják boza nál nél diéták mert fogyás. Gazdag szénhidrátok és elegendő energiát biztosít.

Megelégeli és enyhítheti a túlzott étvágyat. Ha éles, akkor nagyszerű orvosság a lusta belek és székrekedés ellen. A Bozata emésztési problémákkal küzdő emberek számára is megfelelő diétás étel - gyomorhurut, fekély, vastagbélgyulladás. Ebben az esetben azonban nem szabad éleset inni. Szánthat bozadji napokat is - egy egész nap 1 liter bozára. Éhezés nélkül kirakodó hatása van.

Energiatartalom és vitaminok

A Boza ásványi anyagokat is tartalmaz - nátrium, kálium, kalcium, magnézium, vas, szilícium és néhány nyomelem, például mangán, cink, vanádium, molibdén stb.

A vitaminok közül ez a leggyakoribb B csoport - B1, B2, B6, B12, PP, pantotén- és folsav stb. Ezért a Boza ajánlott B-vitamin-hiány esetén, különösen laktoflavin-hiány esetén.

Boza tulajdonságok

Hasznos szoptatáskor

A Boza jó ital az ápoló anyáknak, mivel fokozza a tej kiválasztását. A szoptató anyák naponta 1/2 - 1 liter bozát és még többet is bevehetnek.