A boldogság kulcsa egy gyanútlan helyen rejlik - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek a módjáról

Az érzelmek a boldogság kulcsa

Mi a boldogság titka? Ezt a kérdést mindannyian feltettük életünk során legalább egyszer.

És noha egyeseknek egyedül sikerült megtalálniuk a választ, és ezzel együtt a boldogság kulcsát, mások tovább vándorolnak és keresik. De erre már nincs szükség, mert a Jeruzsálemi Egyetem tudósainak egy csoportja felfedezte, hogy mi is ez a titok, amelyet olyan mélyen őrzünk, amelynek kinyilatkoztatása kellemesebbé, vidámabbá és örömtelibbé teszi életünket.

Egyszerű - a boldogság titka abban rejlik, hogy valaki képes kifejezni érzelmeit, még akkor is, ha negatívak - írja a Daily Mail brit kiadása.

Míg egyesek azt gondolhatják, hogy a boldogság egyensúlyt jelent az öröm és a fájdalom elkerülése között, egy új tanulmány szerint az emberek még boldogabbak lehetnek, ha megtapasztalják érzelmeiket, beleértve azokat is, amelyek negatív természetűek.

"A boldogság értelmes és értékes tapasztalatokban rejlik, beleértve az érzelmeket is, amelyeket úgy gondolsz, hogy egy adott pillanatra megfelelőek" - magyarázza Dr. Maya Tamir, a tanulmány vezetője.

---