A belső zsírok veszélyei - nőknek

zsírok

Nagyon szeretnék fogyni, és az eredmények egyáltalán nem elégedettek?

A legnagyobb akadály a zsigeri zsír. Az összes részlet, valamint a zsírfelesleg megszabadulásának hatékony módja - olvassa el ezt a cikket .

Megy edzőterembe, megpróbál helyesen étkezni, és a súly makacsul a helyén van, vagy a makacs "has" még mindig nem tetszik a szemnek a tükörben? Ennek oka talán az, hogy a test sok zsigeri (belső) zsírt halmozott fel.

Mi a zsigeri zsír

A zsigeri (hasi) zsír felhalmozódik a hasüreg létfontosságú szervei körül, és az izmok alatt helyezkedik el. Barna sejtekből áll, míg szubkután - fehérből.

A belső zsír nem testünk ellensége. De csak addig, amíg feleslegesen felhalmozódik.

A zsigeri zsír jó funkciói:

  • Védi a belső szerveket a mechanikai károsodásoktól.
  • Fenntartja az optimális testhőmérsékletet.
  • A test számára a tartalék energia egyik forrásaként szolgál.