A bazsalikom segít a fogyásban

bazsalikom

A bazsalikom népszerű fűszer, amelyet az európaiak szívesen adnak salátákhoz, levesekhez és főételekhez. Közép-Ázsiában pedig a növény leveleit még teába is teszik. Olyan híres, hogy Boccaccio Decameron című művében említik. A híres orvos, Avicenna szintén gyógyászati ​​célokra használta a növényt.

Mitől olyan hasznos a bazsalikom?

A növény illóolaja fertőtlenítő és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik. A bazsalikom serkenti az emésztést és az étvágyat. Növeli a test általános tónusát, miközben nyugtatóan hat az idegrendszerre. Ez a királyi gyógynövény a vese, a máj és az epehólyag betegségei esetén ajánlott. A levelek főzete nátha és köhögés esetén is alkalmazható.

A tudósok azt találták, hogy a bazsalikom olyan hasznos anyagokat tartalmaz, mint a kámfor, a cineol, az oktimen, a szaponin, a metil-havinol. Ezen tápanyagok mellett a növény tartalmaz C-vitamint, B2-et és PP-t, A-provitamint, aszkorbinsavat, rutint, karotint és fitoncideket.