A BARNA RIZSÉTRETE SZABÁLYOZJA A VÉRT

vért

Melyek a barna rizs tulajdonságai?

A barna rizs diéta túróval és salátákkal kombinálva nagyon alkalmas a vérnyomás szabályozására. Ennek oka a barna rizs, mert képes csökkenteni a magas vér értékét és növelni az alacsony értéket. Ezenkívül elősegíti a jó alvást, hasznos a vese és a hólyag betegségében. A rizs használata az élelmiszerekben javítja az arc színét, tejjel és cukorral, sutlyash formájában történő elkészítése pedig tovább növeli táplálkozási tulajdonságait.

Hogyan kell feldolgozni a barna rizst főzés előtt?

Főzés előtt a barna rizst egy ideig vízben kell áztatni, dörzsölni és mosni, többször cserélve a vizet. A gyomorproblémákkal küzdő embereknek körültekintően kell eljárniuk a barna rizs használatával, mert cellulózhéja irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját.