A baba etetése első rész A kis szakács
Sokat írtak erről a témáról, nagyon sok elmélet létezik az étel helyes és legjobb bevezetéséről a csecsemőknél. Mikor, mit, hogyan ...
Amikor Carrie csecsemő volt, rengeteg forrást olvastam, hogy létrehozhassam a saját energiasémámat. Kötelességtudatosan írtam le mindent - mikor mit és mennyit evett, kedélyeket, alvást, hányást, amikor a pelenka megtelt ... Az első gyermek lelkesedése 😊 Kicsit kinevették ezeket a naplókat. De! Most csak a fiammal másolok.
Az, hogy mikor kezdjen el enni az anyatejtől és a tápszerektől eltérő ételeket, hosszú vita tárgyát képezi, amiben nem szeretnék elmélyülni. Mindazonáltal a különféle élelmiszercsoportok bevezetésének sorrendjére és azok sajátosságaira összpontosítok.
Az áramellátási tervem általában a következő lépéseket követte:
zöldségek - gyümölcsök - gluténmentes kása - hús - glutén - tejtermékek - sárgája - hal. Az első év után jön a fehérje, hüvelyesek, tej.
Lé, be kell vallanom, soha nem vezettem be. Olvastam olyan rendekről, amelyek a 3. vagy 4. hónaptól kezdődnek a lével, de olvastam ennek negatív hatásait a kólikára és a hosszú távú emésztésre is.
Mit jelent a fent leírt séma? Hogy néhány életkornak megfelelő zöldséggel kezdem. Ezután áttérek néhány gyümölcs életkor szerinti bemutatására. És miközben a lépcsőn haladok, folytatom a már bevezetett típusú új élelmiszerek bevezetését, a gyermek életkorának megfelelően.
Néhány általános szabály
- A kornak megfelelő ételekkel kezdődik. A gyengébb allergének közül a baba fokozatosan áttér a bizonyítottabb allergénekre és nehezebben emészthető ételekre, ahogy a baba növekszik.
- Új étel bevezetésekor a csecsemőnek teljesen egészségesnek kell lennie. Az új élelmiszerek tulajdonságaikkal és az emésztőrendszer általi feldolgozás sajátosságával energia koncentrációt igényelnek. És amikor beteg vagy, máshol sokkal nagyobb szükség van erre az energiára.
- Az oltás után a legjobb, ha legalább 48 órán át nem vezet be új ételt. Egyrészt, ha kiütés, hasmenés vagy más betegség lép fel, nem lesz világos, hogy a vakcinából vagy az ételből származik-e. Másrészről maga a vakcina nagyban felgyorsítja a baba immunrendszerének munkáját, és éppen ebben a pillanatban támadhatja meg és ismeretlen terméket szedhet, ami teljesen felrázhatja a helyzetet. Az oltási szabály azt is jelenti, hogy ha néhány nap múlva immunizálódnak, a legjobb, ha ma nem kezdesz új ételt. A fokozatos beadás után néhány nappal potenciális allergiás reakció léphet fel, és legjobb esetben kiütés miatt késlelteti az immunizálást. A legrosszabb esetben, ha allergia van, megkapja az oltást, és a nap későbbi részén kiütést vagy más betegséget észlel.
- Új ételeket ebéd előtt kell bevezetni. Az ok - ha van reakció, akkor annak nem szabad csak este vagy éjszaka kibontakoznia.
- Minden új ételt több napos időközönként vezetnek be, követve az "egyenként" szabályt - soha ne két új dolgot egyszerre. Kezdetben az első ételeket 5-7 napos időközönként vezetik be, a mennyiség fokozatos növelésével (erre az alábbiakban részletesebben). Ezenkívül egy új ételt 3-4 nap alatt (az erősebb allergéneket pedig 5 nap alatt) lehet bevezetni, nagyobb lépéssel növelve a mennyiségeket. Bizonyított családi teher és allergia esetén mindig lassabban és körültekintőbben kell eljárnia, és 10 napig új ételt lehet bevezetni.
Hogyan növekszik a mennyiség
Az áramellátás elindításának több feladata van. A baba új ízeket fog megismerni, új hasznos anyagokat viszünk az étlapjába. De megismerkedik az új textúrákkal is, el kell sajátítania a kanállal való étkezést. Ezért a kezdetnek simának kell lennie.
Itt van az a séma, amelyet a gyermekorvos javasolt nekem, és amelyet mindkét esetben követtem:
Az etetés 1. napja: 5 g püré 5 ml anyatejjel/tápszerrel keverve
2. nap: 10 g püré, összekeverve 10 ml anyatejjel/tápszerrel
3. nap: 15 g püré, összekeverve 15 ml anyatejjel/tápszerrel
4. nap: 20 g pürét összekeverve 15 ml anyatejjel/tápszerrel
5. nap: 30 g püré, összekeverve 15 ml anyatejjel/tápszerrel
6. nap: 40 g püré 20 ml anyatejjel/tápszerrel keverve
Fordításban:
Az első 3-4 napban a pürét anyatejjel vagy tápszerrel hígítjuk 1: 1 arányban. Ekkor a keverési arány 2: 1 lesz a püré javára. Az etetés első néhány hete után már nem szükséges egyszerű hígítás - itt a baba felvonulást diktál. Egyrészt azért készül, hogy a baba ízét ismertebbé tegye. Másrészt úgy, hogy a folyékony étellel való konzisztencia különbsége egyelőre nem olyan feltűnő.