A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadnak és a csemete - a 106. téma - 6. oldal BG-Mamma
Hadd számoljak be, ma egyenletes vacsorát ettem, kora volt 5.30-kor, de nagyon akartam enni.
c- barack
o- tészta paradicsommártással, gombával, savanyúsággal
c- kifli, egy csésze fagylalt és 2 sor csokoládé
Holnap az első gyümölcs, van negyed görögdinnyém, sok őszibarack, nyers kesudió ... ha szeretem a dinnyét, akkor dinnyét veszek.
Hadd számoljak be. Ma gyümölcsnap van. Napközben - görögdinnye, vacsora - paradicsom és uborka saláta.
Talán csak paradicsomra volt szüksége, divat most gyümölcsnek lenni. Ne felejtsük el a diót - 100 g.
Utre- fehérjék. Borjú salátával.
Úgy döntöttem, hogy fokozatosan csökkentem a mennyiségeket. Egyébként mindig éhes vagyok, és nem azért, hogy leírjam, milyen edények vannak a fejemben.
És a "csoportunk" jelenti:
C - körte, szőlő, banán
Ó - borsó salátával
Csicseriborsó salátával
A férjem 2 kg-ot nyom le, de vasárnaptól adom a taposáshoz. Két napig azonban nem hangzik logikusan a 2 kg. És még csak most kezdünk. 1 kg vagyok, de én vagyok a mellékszerep
Holnap teljes kiőrlésű spagettit tervezek készíteni gombával, cukkinivel, paprikával és paradicsommal.
Vacsorára egy szelet saláta és a kedvenc étcsokoládém.És ha kimegyünk a gyerekkel - fagyival cserélhetem.
És hogyan készíts pizza tésztát tojás, élesztő, tej nélkül
Gyorsan csatlakozom a mai jelentéshez:
h- alma
o- 2 kis húsgombóc + 2 kis kolbász + paradicsomsaláta
c- 1 húsgombóc + 2 kis kolbász + paradicsom saláta
Sok negatív és sikeres holnap mindenki számára!
PP - Withy - jól sikerült drágám, remek eredmény, siker a súly megtartásával a szünetben.
Renee, nem halálos számodra, ha görögdinnyén töltöd a napot!
Jó reggelt kívánok!
VyaraViki, a tészta nem lehet élesztő nélkül, de mégis leválik. Vásárolja meg készen a boltban, és nincs semmi problémája, hacsak nem akar gyúrni.
Mivel a sütemények receptjeiben tojás található, így tojást is tehetünk a pizzához. A pizza elkészíthető anélkül is, az élesztővel nincs gond.