A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadnak és a csemete - téma №110 - 9. oldal BG-Mamma
a mai számomra víznap lett, de anélkül, hogy megterveztem volna. Kiderült, hogy a fogorvos altatásban részesített, ami lassan ellazul, és nem szabad enni. Tehát bár korán, az 1. víz sikeresnek számolok be .
Saa, az eredményed lenyűgöző. Szép munka !
saaa, Megdöbbentem, figyelemre méltó eredmény! Csodálatosan nézel ki! Sok-sok sikert és előre a fogva tartással!
Ma bab: 3 alma; O-burgonya krémleves és uborkasaláta; B- sült burgonya.
Szép estét mindenkinek!
H - kávé tejjel és banánnal
O - grillezett csirkepecsenye, paradicsomos és uborkasaláta egy tányér sajttal
Kolbász, hópehely és egy darab sárga sajt
Szia,
Saaa,jól sikerült neked! 23kg. Félig megolvadtál
Csalogány, készítsen reggel friss gyümölcsöt és reggelizz, könnyebb lesz neked. Nos, a lé nem olyan, mint a gyümölcsszedés, mert nincs hova menned
VyaraVelikova,jól sikerült a víz és a mínuszok miatt, és ezzel a plusszal csak egy brazil szamarat formál
Vicki anyukája, Azt hiszem, ellopom a finom vacsora ötletedet
COCI,sok vizet kell innod, mert így a tested kiszabadítja a méreganyagokat és a zsírokat a leadott kg-ból. Mindig 30 percet várok étkezés előtt és után.
Bubanka,a vizsga sikere, és utána szigorú legyen velünk!
Az én * áfonyás * éjszakáim,Mindig elfelejtettem megkérdezni, hogy mit fogadtak el tanulni, emlékszem, hogy az előző ciklusban történelem témákat tanult
Yonito,boldog első mínusz! Fokozatosan megszokja a gyümölcsnapokat, ne aggódjon, 2 óránként egyél, és adja hozzá a napi 100 gramm nyers diót is - ezek is nagyon telők.
Ma 1 banánt reggeliztem, ebédeltem - csirke káposztával és vacsorára - csirkét. steak + paradicsomsaláta.
Íme a mai jelentésem:
C-2 ábra
O-2 főtt burgonya és saláta
B-1 burgonya és saláta
Alig várom, hogy holnap megegyek palacsintát
Taniaa A szociológia a Szófiai Egyetemen fogadott el. Ez volt az első kívánságom, és nagyon boldog voltam. Köszönöm, hogy megkérdezte