A 9 legfontosabb tipp a fagyás és a hipotermia elkerülésére
Még pozitív hőmérsékleten is szenvedhetünk hipotermiától.
A +7 fok alatti hőmérsékletet kockázatosnak tartják az egészségre, nemhogy -20?
A hideg mindenekelőtt káros hatással van az ember kis ereire.
Mi történik az emberi szervekkel és szövetekkel alacsony hőmérséklet hatására?
A végtagok edényei reflexszerűen összehúzódnak a hő megtartása érdekében.
Így megnő a vér áramlása a belső szervekbe, és a belső testhőmérséklet stabil marad.
Ezért lelassul a végtagok vérkeringése.
Először az ujjak és a lábujjak fagynak le, valamint a fül és az orr.
Utóbbiak a legkiszolgáltatottabbak, mert zsírrétegük a legvékonyabb.
Kezdetben a bőr megfagy, majd a bőr alatti réteg, az erek, az izmok, az idegek és még a csontok is.
Amikor hipotermia, testhőmérséklet 35 fokra esik, és még alacsonyabbra.
Tehát nincs szüksége -20 fokos negatív hőmérsékletre, sőt pozitív is lehet.
Hasznos tippek
1. Több réteg ruházat
Néhány könnyebb pulóver egymásra, vastagabb helyett.
Ez megakadályozza hideg izzadásra veszélyes.
Ha melegnek érzi magát, akkor mindig leveheti az egyik pulóvert. Emiatt a ruhának lazanak kell lennie.
2. Óvja a bőr szabad területeit
Viseljen kesztyűt, védje az orrát és a fülét sapkával és sállal, magas gallérú kabátok ajánlottak.