9 hónapig abbahagytam a húsevést

Elmeséljük Lina történetét. Oroszországból származó hallgató. Szereti a sportot és a cikkeket. Nemrég úgy döntött, hogy feladja a húst, és elmondta, mi történt és hogyan érezte magát:

"A történetem 2016 októberében kezdődött, de a kísérlet eredményei még mindig befolyásolják az életemet és az egészségemet. A legfontosabb dolog, amit el akarok mondani, az az, hogy: hallgasson a testére, és tartsa be annak igényeit, ahelyett, hogy követné a trendeket."

Hogy kezdődött az egész?

Nem szerettem a húst. Nem érdekelt, hogyan tálalják. Csak nem tetszett. De általában az éttermekben vagy a barátaim otthonában ételeket hússal készítettek, és már gondolkodás nélkül is megszoktam.

Egy nap megláttam egy lány blogját az interneten. Olyan gyenge és boldog volt. Beszélt az étrendjéről, amely betiltotta az állati termékeket, valamint gyógynövényeket és növényeket ajánlott. Felkeltette az érdeklődésemet. A fő előnye az volt, hogy sok energiája van, jól érzi magát, szép a bőre és a haja. A legtöbb vegetáriánus ugyanezt mondaná.

Szerettem volna formába lendülni és sportosabb testemmel rendelkezni, ezért úgy döntöttem, hogy elvégzek egy 9 hónapos kísérletet.

Az étlapom halból, sajtból, tésztából és gabonafélékből állt.

Nehéz volt? Nem. Ettem lazacos cézár salátát, gombás tésztát, grillezett zöldségeket, tenger gyümölcseit és sok más finom ételt, és semmi sem csábíthat.

---