9 étel, amelyet kerülni kell, ha betegek vagyunk

  • Csillagok
  • A show
  • Divat
  • Egészség és szépség
  • Anya
  • Ház
  • Kíváncsi
  • VЯRAFIED
  • Adj egy mancsot
  • Szerelem és szex
  • Bevásárlás
  • PR zóna
  • Beszélj az alvásról
  • Teszteltük az Ön számára.
  • Egy óra múlva újra
  • Fénykép
  • DirTV

9 étel, amelyet kerülni kell, ha betegek vagyunk

Ha betegek vagyunk, ritkán gondolkodunk az ételeken, és elsősorban gyógyszerekre hagyatkozunk. Az az igazság, hogy egyes ételek valóban ronthatják állapotunkat.

étel

Ettől még rosszabbul érezhetjük magunkat a betegség általános rossz közérzetével együtt.

A Men's Health magazin és táplálkozási szakemberei szerint 9 olyan étel létezik, amelyeket nem érdemes enni, hogy gyorsabban gyógyuljanak.

1. Kávé
Mindig hagyja abba a kávéfogyasztást, ha betegsége van, de különösen akkor, ha gyomorproblémái vannak.

Miért: A koffein vízhajtó és kiszáradást okoz. Ez nem jó, mert az immunrendszer hatékonyabban harcol, ha a test hidratált. Különösen nem megfelelő a koffein szedése gyomorrontás és hányás esetén, mivel mindkét tünet további kiszáradáshoz vezet. Ráadásul a koffein stimulálja az emésztőrendszer izmait, és ez súlyosbítja a rendellenesség tüneteit.

2. Narancslé
Nem jó ötlet torokfájás és köhögés esetén fogyasztani.

Miért: Egyrészt a narancslé savat tartalmaz, amelynek frissítő hatása van, másrészt Dr. Taz Bhatia holisztikus orvosprofesszor szerint a narancs citromsavval rendelkezik, amely irritálja a torokfájást és a torok vörösségét, és ez növelje a gyógyulás idejét.

3. Sütemények - finomított, fehér lisztből és cukorból
Mindig ellenjavallt betegség esetén, de főleg gyomorproblémák esetén.

Miért: A finomított cukor, amely különféle termékekben és édességekben található fehér lisztből és cukorból, átmenetileg elnyomja a fehérvérsejtek képességét a betegség elleni küzdelemben. Az orvos szerint órákkal azután, hogy olyan ételeket fogyasztott, mint keksz, süti, cukorka vagy akár gabonapelyhek és cukortartalmú zabpehely, az immunrendszere gyengül. Ez kihat a betegség elleni küzdelemre is. Erősen érezhető lesz a gyomorproblémák esetén, amelyek a cukor tulajdonsága miatt visszavonják a vizet a gyomor-bél traktusból és kiváltják a rendellenesség megjelenését.