Hogyan töltsünk meg egy kis D-t
Közös tini történet
Hogyan lehet egy kis súlyt hízni?: D
ezelőtt: 11 éve, 11 hónapja, olvasva 34796 alkalommal
Szia! Tehát szeretnék kérdezni valamit. ez még kissé viccesnek is hangozhat, de szeretném megkérdezni, hogyan tudnék hízni egy kicsit, legalább 3-4 kg-ot, mert nagyon vékony vagyok, és nagyon csúnyán érzem magam, valahogy nem tudom, nem érzem jól magam . És alapvetően normálisan eszem, néha még túlzásba is esek, de még mindig ugyanaz vagyok és nem tudom, hogyan hízzak. 169 cm magas vagyok. és 42-43 kg vagyok. Ha valaki tudja, írjon. Nem baj, de kérdezni akartam tőled, lehet, hogy van valami titkos recept a töltelékhez: D Nagyon hálás leszek, ha figyelsz rám, és kommenteket írsz:):):)
Hozzászólások
Szólj hozzá!
1. Vásároljon sörélesztőt tablettákban, bármelyik gyógyszertárban értékesítve, ez minden bizonnyal segít Önnek.:)
2. Tele van étellel:). Ha a tested hajlamos az adott testalkatodra, akkor nehéz megváltoztatni, és amikor ez megtörténik -:) hidd el, hogy nem fog tetszeni. Személyes tapasztalat:)
3. Tipp: kezdje az edzettséggel, és hagyja, hogy oktatója készítsen egy programot az asztalra való beszálláshoz. Az erős sportoktól és a megfelelő étrendtől (több gabonafélék, hüvelyesek, rizs és hús) nemcsak hízik, hanem harmonikus testet is farag. Nem csak a súlygyarapodás kérdése, hanem az egészséges és arányos megjelenésű hízás, és nem azután kíváncsiak, hogyan olvasztják el a hevedereket.
4. Nos, naponta eszel pitét, és bozit iszol, hogy megnézd, mi az eredmény.
5. Be12-vitaminok
6. Nos, nem akarlak elkeseredni, de valószínűtlen. Bizonyos esetekben az ember felépítése olyan, hogy bármennyit is eszel, nem hízik meg. Ismerek egy lányt - gyenge, de nem is látszik, és a csontjaiban minden megtalálható, de nagyon gyenge, aki abszolút minden nap tele van mindenfélével - bármit is talál, és még mindig gyenge .: x
7. Pontosan ugyanaz a problémám - ugyanolyan súlyú, de 1,61 magas vagyok és még mindig 8 kilóval alacsonyabb a normálnál. Bármennyit is eszem, bármit is eszem, a hatás nulla. Mindenem megvan, de túl gyenge vagyok, és nem szeretem magam.
Ami a szerzőt illeti: nem tudok tanácsot adni, de köszönöm a kapott információkat.
8. nyilván sok a szexed:). minden reggel futni, hasznos lesz egy kis étvágy, hogy eljöjjön hozzád, így még ennél is többet tudsz enni?;)
9. először hagyja abba a dohányzást, ha dohányzik, majd tegye fel ugyanezt a kérdést
10. Amikor meghízom, biztosan van valamilyen betegségem.
11. Nekem ugyanaz a problémám. Egészen jól eszem mondanám, de nincs hatása. Nemrégiben megtudtam egyfajta kutatást az "Isul" -nál - ezek veszik a vérét, és eredményei alapján külön diétát készítenek - mire van szüksége a testének, mi több és így tovább. Az eljárás 80 BGN-be kerül, és az orvos nagyon jó. Próbálja meg segíteni:)
12. Emmy magam 55 a normálnál többet ülök a számítógépen és folyamatosan eszem:)
Remélem segítettem neked:)
13. Ó, az emberek találtak valami panaszt. Irigyellek - ez a testen múlik, 3 éves vagyok csak néhány diéta, mert hajlamos vagyok hízni, és 5 évvel ezelőtt egészségügyi problémák miatt pokolian nagy súlyt híztam, és csak 17 éves vagyok, borzalmas, de sokat veszítettem.
Ehet még a legzsírosabb és legártalmasabb ételeket is, és nem fog hízni, és csak károsítja az egészségét. Ahogy a 3. szám szerint a fitnesz az anyja. Így egy szép testet fogsz formálni, nem olyan, mint egy elemcsontváz, ahogy azt mondták egy lánynak, aki olyan gyenge volt, mint te, és nagyszerű leszel, és nem valami borzalom, mint én:)
És élvezd a tested! Fogalmad sincs, milyen szerencsés vagy.
14. Ugyanaz vagyok, 2 hétig csak kekszekkel, pitékkel, zselés cukorkákkal, kólával és bármilyen élelemmel töltöttem meg, még mindig ugyanolyan súlyú vagyok, csak edzőterembe kell mennie és egészséges ételeket kell enni, ez hatással lehet rád:)
15. 11 éves vagyok és 30 vagyok, 31 kiló és magas vagyok. 147 a normál súlyom a testmagasságomhoz képest-
Egyél napi 5 gyümölcsöt és 6 zöldséget, 3 pohár vizet és 2 pohár tejet, csak úgy csinálom, kicsi korom óta így ettem, megszoktam, segített, amikor 9 éves voltam, akkor 27 kilogramm volt, és lassan elkezdtem gyarapodni. Noo Tudom, hogy minden csak magától jön, és tanácsot keresek
16. ^ 15 Magasságodból kiveszel 110-et és megérted. 147-110 = 37, ez a te normád.
17. Helló, én is olyan vagyok, mint te, ugyanazzal a problémával, csak én vagyok 5 centivel alacsonyabb, és szeretnék hízni is, mert még nagyon kicsi a melleim is, azt a célt tűztem ki magam elé, hogy nagyon gyakran egyek, és bármit is eszek nekem. Most egy kis reményt szereztem, hogy hasznos lehetek neked .:))