9 dolog, amit szeretnék, hogy a lányom tudjon a testéről - a sajátjáról
A teste, a választása
Nagyon sok mindentől tartok egy gyermek, főleg egy lány felnevelésétől. Az egyik dolog, amitől a legjobban félek, az, hogy nem ártok neki azzal, ha folyamatosan a tükörbe meredek. Sajnos nem mindig leszek mellette, hogy megállítsam és megpróbáljak biztonságban lenni. Az egyetlen mód az, hogy megtanítson neki néhány dolgot. Tehát, lány, íme az első 9 dolog, amit anyád azt akar, hogy tudj a gyönyörű testedről.
1. Ismerd meg a tested
Szeretném, ha tudnád a tested minden részének nevét és azt, hogy mire szolgálnak. A nemi szervek neve nem lehet tabu. Nem akarom, hogy a szégyen a kommunikáció része legyen, amikor a testedről van szó. Fontos, hogy ismerje testét, hogy hatékonyan kommunikálhasson, ha úgy gondolja, hogy valami nincs rendben. A szeméremajkad volt az, ami megmutatta az ultrahangot, hogy lány vagy. Sírtam. Mondtam az orvosnak, hogy ezek voltak a legszebb szeméremajkak, amiket valaha láttam, mire a képedre nézett, nevetve azt mondta: "Lány, anyád megőrült.".
2. Vonat
Középiskolás koromban anyám azt mondta nekem, hogy Britney Spearsre hasonlíthatok, ha edzek. Természetesen azonnal elkezdtem gyakorolni, és azonnal rájöttem, hogy ez mennyire hasznos a testem számára. Azóta a testmozgás az életem szerves részévé vált. A nőgyógyász azt mondta nekem, hogy az edzésnek köszönhetően a szülés sokkal könnyebb lesz, mert kiemelkedően erős hüvelyem van. Azt is szeretném, ha érezné, hogy erős a teste. Azt akarom, hogy nyugodtan tudjon úszni és szórakozni. Meg fogja tapasztalni, hogy képes olyan dolgokra, amelyekre soha nem számított, például csak 6 lökéssel lehet világra hozni a babát.
3. Az étel jó dolog
Annyira szép! Élvezd! Táplálja testét és lelkét. Hagyja, hogy nagymamád csirkealja meggyógyítson, és a chips megosztás a buszon legyen egy nagy barátság kezdete. Hagyja, hogy az étel emlékeket teremtsen, örömet okozzon, és ne hagyja, hogy mániává váljon. Egyél olyan ételt, amelytől jól érzed magad. Egyél egészséges ételeket, de figyelj a testedre is. Megmondja, melyik étel a legjobb az Ön számára.
4. Válassza ki az egészséget, mielőtt gyenge lesz