8 riasztó jel, hogy magas az ösztrogénszinted

Az ösztrogén a fő női hormon, amely felelős a reproduktív rendszer kialakulásáért és szabályozásáért, valamint olyan szexuális jellemzőkért, mint a hónaljszőr, a mellnövekedés és a menstruációs ciklus. Nagyon fontos ellenőrizni és normális állapotban tartani, mert ha feleslegben van, az ösztrogén egészségügyi problémákat okozhat, sőt a nőknél rák kialakulásához is vezethet.

Két esetben fordul elő, hogy az ösztrogénszint természetesen emelkedik - pubertáskor és terhesség alatt. Ez más okokból is megtörténik, például a környezet és az étkezés hatása miatt.

Íme 8 riasztó jel, miszerint a szervezetben túl sok ez a hormon, és lépéseket kell tennie.

1. Duzzanat és mellkasi fájdalom

Sok nő tapasztal változásokat a mellében az ovuláció, a menstruáció vagy a terhesség alatt. Mellbőségük a hormonok hatása miatt nagyon érzékennyé válik. Ha súlyosabb mellkasi fájdalma van, vagy észrevette, hogy a szokásosnál jobban duzzadt, azt a magas ösztrogén okozhatja.

2. Éles hangulatváltozás

Az ösztrogén befolyásolja mentális állapotát és érzelmeit. Ezek az érzések kissé emlékeztetnek a PMS tüneteire. Lehet, hogy depressziós, szorongó vagy hirtelen megváltoztatja a hangulatát.

---