8 ok egy pohár vörösbor elfogyasztására egy tanyasi vacsora blogon
Határozottan elmondható, hogy a bor a legegészségesebb az összes alkoholos ital közül. A vörösbor különösen gazdag tápanyagokban és vegyi anyagokban, beleértve a resveratrolt is - ez az egyik olyan anyag, amely magyarázza az úgynevezett "francia paradoxont", amely a zsíros francia konyha körül forog, a szív- és érrendszeri betegségek alacsony növekedését a franciákban, azok aktív élettartamát.
A resveratrol egy polifenolos fitolexin, amely rohadt érthetetlennek tűnik, de valójában természetes vegyület, amely megtalálható a vörös szőlő héjában, néhány gyógynövényben, áfonyában és még a mogyoró bőrében is.
Íme a vörösbor nyolc leghasznosabb tulajdonsága, amelyeket kihasználhatunk és hogy öntsön magának egy poharat vacsora.
Minden bizonnyal jobban fog aludni egy pohár bor után
Egy Izraelben végzett tanulmány szerint a borbarátok jobban alszanak. Természetesen kombinálták a bort az alkoholt elnyelő ételekkel. Tehát fontos szerepet játszik amit megeszünk .
A vörösbor csökkenti a vércukorszintet
Ugyanez a tanulmány azt találta, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, akik vacsoránál (akár vörösből, akár fehérből) megittak egy pohár bort, sokkal alacsonyabb volt a glükózszint, mint azoknál, akik vizet vagy más folyadékot fogyasztottak vacsora közben. Nem ez az első tanulmány, amely megállapítja, hogy a bor jó hatással van a vércukorszintre.