8 Android-alkalmazás a lépések mérésére
Sokan úgy vélik, hogy csak a tornateremben történő edzésnek van értelme a jó állapot eléréséhez. Az igazság azonban az, hogy minden fizikai tevékenység fontos, és az emberi test még akkor is kalóriát éget el, amikor az ember sétál. Egyes tanulmányok szerint átlagosan napi 10 000 lépést kell megtennünk ahhoz, hogy jó fizikai állapotban legyünk.
Ha ez a kedvenc módja annak, hogy egészséges és jó állapotban maradjon, olvassa el az Android Hatóság javaslatait a legjobb Android-alkalmazásokról lépésről lépésre.
1. Google Fit (ingyenes)
A Google Fit sok mindent nyomon követ - megtett lépéseket, aktív időt és egyebeket. Az alkalmazás támogatja az összes Wear OS okosórát, valamint a Xiaomi Mi készülékeket. Ezenkívül az alkalmazás integrálódik más alkalmazásokkal, köztük a Runkeeper, a Strava, a MyFitnessPal, a Lifesum, a Sleep és még sokan mások. A Google Fit egy teljesen ingyenes alkalmazás, alkalmazáson belüli vásárlások és hirdetések nélkül.
2. Leap Fitness Step Counter és lépésszámláló (ingyenes, $ 3)
A Leap Fitness Step Counter egy nagyon egyszerű alkalmazás a megtett lépések mérésére. Az alkalmazás nem igényel bejelentkezést egy profilba, nem használ felhőszolgáltatást vagy GPS nyomkövetést. Csak a készülék érzékelőivel rögzíti a lépéseket. Néhány további funkció tartalmaz témákat, jelentési grafikonokat és egy biztonsági mentési lehetőséget a Google Drive-ban. Az alkalmazás minden szolgáltatása elérhető ingyenes verziójában, de ha hirdetéseket szeretne eltávolítani, át kell váltania az alkalmazás fizetős verziójára.
3. MyFitnessPal (ingyenes, 9,99 USD havonta, 49,99 USD évente)
A MyFitnessPal az egyik legerősebb alkalmazás a lépések mérésére, mivel ennél sokkal többet tesz. A legtöbb ember használja az alkalmazást kalóriák, napi bevitt szénhidrátok rögzítésére, fitneszkövetésre, a nappali vizek nyomon követésére és még sok másra. A lépéskövetés csak egy az alkalmazás számos szolgáltatása közül.