70 kiló egy évre lefogyott a 17 éves fiatalembertől - Bulgaria Today
Alex ma és azelőtt.
Az iskolában kinevették, amikor jóllakott
4XL ruhát viseltem, most belépek L-be - mondja Alexander
Az ember pszichéje előtt nincsenek lehetetlen dolgok. Ezt bizonyítja egy 17 éves serdülő Gorna Oryahovitsa.
Alekszandr Milanovnak sikerült egy nagy, igénytelen fiúból gyenge és sportos fiatalemberré válni. Mindez egy évbe kerül neki. Egy év, amelyben megpróbáltatások, önharc, verejtékezés és edzés sorozatán ment keresztül. Az eredmény pedig fenomenális. Pontosan 70 kg-ot fogyott!
"2018 augusztusában 150 kg-ot nyomtam. Ma 80 kg-os vagyok" - kezdte Alex Bulgária történetét Alex. Az a döntése, hogy valamit megváltoztat az életében, akkor jön, amikor úgy érzi, hogy súlyos egészségügyi problémái vannak, és ez megakadályozza.
"Állandó szívverésem volt, még ülve is. Rendkívül keményen mozogtam, minden fárasztó volt" - mondta a tinédzser.
Azt mondja, hogy mindennapjai videojátékokkal teltek a számítógép előtt, csak chipset, hamburgert és csak szódát fogyasztottak. Ez az életmód sok csúfolódást okoz Alexnek az iskolában és 4XL ruhákat, amelyeket néha nehéz megtalálni az üzletekben.
"Egy évvel ezelőttig semmi más nem érdekelt, csak a videojátékok, nem is jártam ki, nem voltam túl társas. A mindennapi életem rendkívül lassú volt. Iskolába jártam, hazamentem, ettem, ültem éjjel 12 óráig videojátékokat játszani, aztán újra. Mindig játszottam "- adja vissza Alex a szalagot.
A fiú életében egy évvel ezelőtt következett be a fordulópont, amikor úgy döntött, hogy valamit változtatni kell az életmódján.
"Egy nap úgy döntöttem, hogy többet fogok kimenni és járni. 30 kg-ot fogytam csak sétálva. Aztán balesetet szenvedtem a lábaimmal, és néhány hónapig velünk kellett maradnom, de idén februárban végül gyaloglás. "Van egy edzőm, aki megismertetett a dolgokkal. Hétfőtől péntekig minden nap egy órán át csinálom" - mondja vidáman a fiú.