7 tipp a fogak hatékonyabb tisztításához Egészségügyi tippek
Néha annak érdekében, hogy minél jobban mosson fogat több kárt okozunk, mint hasznot, mert az ecset erős nyomása vérzéshez és az íny gyulladásához vezet. Ez viszont támogatja a fogszuvasodás és egyéb problémák kialakulását a szájüregben, egészsége pedig közvetlenül kapcsolódik egész testünk egészségéhez. A megfelelő gondozásnak elsőbbséget kell élveznie. Valójában vannak olyan dolgok, amelyeket tévesen hasznosnak tartanak.
Íme 7 tipp, hogyan lehet jobban és alaposabban mosni fogat.
1. Törje meg rossz szokásait
Célszerű elkezdenie a fogmosást azzal a kézzel, amellyel kényelmetlenül érzi magát. Vagyis ha jobbkezes - bal kézzel, ha balkezes - jobbal. Ez első pillantásra logikátlannak tűnhet, de valóban segít enyhíteni a fogkefe nyomását. Azzal a kézzel, amellyel általában megcsinálja, öntudatlanul hajtja végre a műveletet, és nehezebb lesz irányítania.
2. Próbáljon rezgő (oszcillációs) mozdulatokkal mosni fogat
Próbálja meg újra létrehozni az elektromos fogkefe mozgását. Igen, a működési mechanizmusával nincs mód teljes szinkron elérésére, de képzelje el, hogy mindegyik fogat külön masszírozza. A kefének minden irányban mozognia kell - felfelé, lefelé, oldalra és körkörös mozdulatokkal.