7 természetes bőr számára előnyös a kávé, a hatékony NSS receptek - Egészséges minden nap - a hírek
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Igaz, hogy a legtöbben tapasztaltuk, hogy a kávé képes álmos reggeleken élénkíteni minket, de a reggeli italunk a bőrünket is természetesnek és sokkal jobbá teheti.!
Lehet, hogy már ismeri a mindennapos kávéfogyasztás egyéb figyelemre méltó előnyeit, például az Alzheimer- és a Parkinson-kór kialakulásának kockázatát akár 65 százalékkal is csökkentheti, csökkentheti a szívbetegség, a stroke, a vastagbél- és a májrák kockázatát. a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Arról nem is beszélve, hogy a napi kávéfogyasztás általában együtt jár a csökkent halálozási kockázattal, valamint az idő előtti halálozás 20-30 százalékkal alacsonyabb kockázatával. Ezenkívül a kávéivás hosszú élettartamot biztosít és megvéd a ráktól.
Ráadásul a kávé hihetetlen előnyei nem állnak meg itt.
Kiderült, hogy a kávé remek egy másik testrészre: a bőrünkre. Ezek az állítások abból fakadnak, hogy a kávé magas antioxidáns kapacitással rendelkezik, és hogy a benne lévő koffeintartalom hozzájárul a vérkeringés javításához. De hogyan vezet ez pontosan ragyogó arcszínhez?
A kávé természetes előnyöket nyújt a bőr számára
Nézze meg az alábbi számos bőrelőnyt, és élvezze az életkorot megnyerő és bőrfrissítő recepteket!
1 Csökkenti a gyulladást
A kávé gyulladáscsökkentő tulajdonságait folyamatosan és alaposan tanulmányozzák. A kávé ezen előnye oka lehet koffeintartalma, valamint erős antioxidáns anyagok, például polifenolok és hidrocinnaminsavak jelenléte.
Nagyszerű hír azok számára, akik gyakori kiütésekben szenvednek, mivel a kávéban található antioxidánsok segítenek enyhíteni a bőrpírt és gyulladást.
2 Antioxidánsokkal töltve
A kávé gazdag polifenolokban, az antioxidánsok csoportjában található más ételekben, például bogyókban, teában, csokoládéban és borban. Amellett, hogy ezeknek az ételeknek élénk és telített színüket adják, az antioxidánsok küzdenek a szabad gyökök ellen és lelassítják a DNS-károsodás okozta öregedési folyamatokat. További előny, hogy az antioxidánsok segítenek megvédeni az ultraibolya sugárzást és lelassítják a hosszan tartó napsugárzás okozta bőröregedést.
A kávé harcol a szabad gyökök ellen, és lelassítja a DNS-károsodás okozta öregedési folyamatot.
Érdekes megjegyezni, hogy Amerikától Lengyelországig, Spanyolországig, Franciaországig és Japánig végzett tanulmányok szerint a kávé az étrendi antioxidánsok legnagyobb forrása ezen nemzetek étrendjében.
Szóval, élvezzen egy második csésze kávét bűntudat nélkül (feltéve, hogy természetesen a nap elején megteszi, hogy az ne zavarja az alvást), és mindenképpen alkalmazzon antioxidánsokkal töltött csapadékából látható az alábbi öreg kávé maszkban:
Szükséges idő: 25 perc
Elkészítési idő: 5 perc
Öregedésgátló maszk kókuszdióval és kávéval
A receptet Megan Patiri készítette
Ennek az antioxidánsokkal töltött arcmaszknak a rendszeres használata megőrzi bőrének fiatalos megjelenését.
Hozzávalók
- 1 evőkanál. zacc;
- 1 evőkanál. természetes kakaópor;
- 1 evőkanál. kókusztej;
- 1 evőkanál. természetes méz
Utasítás
Keverje össze az összes hozzávalót, és vigye fel a maszkot egy tiszta arcra. Hagyja rajta 15-20 percig, majd öblítse le arcát meleg vízzel.
3 Óvatosan tisztítsa meg a bőrt
Kissé érdes állaga miatt a kávé - különösen a finomra őrölt kávé - nagyszerű hámlasztó. A frissen őrölt kávé részecskék segítenek eltávolítani az elhalt hámsejteket, és bár a kutatások korlátozottak, állítólag elősegítik a nyirokelvezetés serkentését és a véráramlás fokozását. Ez pedig ragyogó bőrhöz vezet, valamint a méreganyagok eltávolításához.