7 saláta 7 nap alatt - legyen csúcsformában

csúcsformában

Az idő egyre melegebb (pszt. Ne hallj minket), és máris a kabátba tesszük a papucsot. Készen állunk a tengerre, mint még soha. De egy dolog nincs rendben és nagyon zavar minket - az extra gyűrűk.

Melyikben több, melyikben kevesebb a sérv. És a legrosszabb, hogy nemcsak a testünkre nehezednek, hanem a pszichénkre és az önértékelésünkre is. Ideje tehát egy kicsit optimistábban nézni a dolgokat, és határozottan megragadni egy olyan rendszert, amely megtisztítja testünket a felhalmozódott méreganyagoktól.

Nem szabad elfelejteni a testmozgást, de az étrend is fontos. Ebben az esetben friss saláták sorozatát kínáljuk a pizzák, hamburgerek és nehéz ételek helyettesítésére.