7 RECEPT A TESTEN Duzzadás ELLEN

A duzzadt szemhéjak és a megnagyobbodott derék a folyadékretenció leggyakoribb jele. A szakértők tanácsot adnak ilyen esetekben, hogy ne rohanjanak diuretikumokat szedni, mert ez veszélyes lehet.

Hogyan lehet megfelelően eltávolítani a felesleges vizet a testből, az egészség károsítása nélkül?

ELSŐ RECEPT:
A burgonyamaszk vagy a jégdarab eltávolítja a reggeli duzzanatokat

Alkalmas a reggeli duzzanat eltávolítására, amikor gyorsan fel kell készülnie a munkára. Az egyes eljárásokhoz legfeljebb 10-20 percre van szüksége. Szüksége van a hűtőszekrényből nyers burgonyára, jeges fekete teára vagy sima jégre. A nyers burgonyával készült maszkot egyszerű módon készítik: a megpucolt zöldségeket durva reszelőn reszelik le, gézre helyezik, majd maszkként a szemhéjakra kenik. 15 perc múlva nem lesz többé duzzanat. A teazsákok is segíthetnek. Kicsit hűtsük le, és 15-20 percig vigyük fel a szemhéjadra. Reggel pedig a leghatékonyabb a sima jégdörzsölés. Ez percek alatt észrevehetően csökkenti a duzzanatot.

MÁSODIK RECEPT:

Csökkentse a sót és készítse el a rakodási napot

Ez a módszer akkor alkalmas, ha a duzzanat folyamatosan, minden reggel megjelenik, és nem időről időre. Ezért átfogóan kell cselekednie. Először keressen fel egy terapeutát. Másodszor, csökkentsen mindent sós, sült, pácolt és konzerves. És feltétlenül vegyen egy szabadnapot tiszta vízzel hetente egyszer. A gyümölcsleveket, tejet, üdítőket és levest ebben az esetben nem tekintik víznek. Ez nehéz, de a kirakodási napoknak köszönhetően a duzzanat csökken.

Harmadik recept:

A hardveres módszerek a leghatékonyabbak