A Boryana diéta Archívum - Fórumok

HATÁS: ha 10 napig megismétli ezt a diétát, 8-9 kilogrammot fogy.

archívum

1 nap: 2 csésze joghurt
2. nap: zöldség a gyomorban
3. nap: gyümölcsök
4. nap: 5 kemény tojás
5. nap: 800 g főtt hús só nélkül (csirke)

mit gondolsz, csak ne mondd, hogy ezek a drasztikus diéták nem hasznosak, tudom, tudom, és hogy lehet visszahízni. kérlek, mondd meg: kacsintás:

Én személy szerint nem próbálkoznék a 4. napon, sok tojás ez.
Ha ragaszkodik a gyors fogyókúrához, akkor kipróbálhatja a gyümölcsöt és a teát vagy a Pierre Ducanét. Volt egy másik, amely egy nap gyümölcsöt váltott egy nap zöldségfélékkel, de legfeljebb napi 1 kg-ot.


P.S. hogy hány kg-ot fog leadni, szigorúan egyénileg függ az anyagcserétől és a kezdeti súlytól

Anélkül, hogy szakértőnek állítanád magad:)

Nem hízik sokat, ami azt jelenti, hogy lassabban fog fogyni, és valószínűleg nem éri el azt, amit a diéták során ígért.

A legkellemetlenebb dolog az egész történetben, hogy minden leadott kg-mal a többiek lassabban olvadnak:(.