7 pimasz hazugság a fogyókúrás termékek hirdetéseiből

Az álhírek korában az igazság, a féligazság és a hamisság közötti határ annyira elmosódott, hogy bárki mondhat, amit csak akar. A közösségi média mechanizmusai elősegítik a téves információk terjesztését a szektaszerű visszhangkamerákban, az ún a wellness befolyásolók képzeletbeli megoldások értékesítésével spekulálnak az emberi félelmeken és hiúságokon.

A fitneszipar keményen dolgozik, hogy kialakítson egy másik irreális elképzelést a szépségről; létrehozni egy másik személyt, aki egészségtelen kapcsolatban áll a testével; hogy valaki mást rövid útra küldjön az orthorexiába ...

Ennek a rendetlenségnek a közepette valaki valahol egy másik "legjobb" eszközt vagy megoldást ad el a fogyáshoz. Diéta, étrend-kiegészítő, edzésmód, méregtelenítő protokoll, ruházat, kiegészítő. És miért ne ékszerek vagy faldíszek? És előtte olyan emberek tömege áll, akik mindezekre vágynak, és hinni akarnak minden igaznak ígéretben.

De az igazság más: az étrendről és a fogyásról nincsenek rövid és egyszerű módszerek. Mutasson nekünk egy olyan terméket, amely éhség, nélkülözés és erőfeszítés nélkül mutatja be a fogyást, és hatalmas hazugságot mutatunk be.

A tudomány számára már régóta világos, hogy a hizlalásra nem léteznek egyetemes megoldások. Régóta ismert, hogy milyen sebességgel lehet egészségesen és reálisan fogyni az emberektől a gyógyszerek és a műtét beavatkozása nélkül.

Ezen ismeretek alapján az Egyesült Államok Szövetségi Kereskedelmi Bizottsága (FTC) összeállította a súlycsökkentő termékek hét tipikus állításának listáját, amelyek egyszerűen nem lehetnek igazak. Ha találkozik egyikükkel, akkor futjon az ellenkező irányba, mert különben azt kockáztatja, hogy rosszabb pénzekkel válna el jobban, mint plusz kilókig.

1. Mínusz heti 1 kg diéta és testmozgás nélkül

Bármely fogyáshoz negatív kalóriaegyensúlyra van szükség. Ez azt jelenti, hogy kevesebbet fogyasztanak az elégetett kalóriák. Vagy több kalóriát éget el. Egyszerű, de sok ember számára különösen nehéz. Ezért hamis minden olyan hirdetés, amely egyszerű megoldásokat kínál nekünk.

Még ha nem is említenek olyan sajátosságokat, mint a súly és az idő, a tudomány nem támogatja a jelentős fogyás gondolatát a viselkedés (vagy az egészség) változása nélkül. Egyes hirdetések diszkrétebb ígéretekre támaszkodnak, amelyek a ruhák méretének vagy a derék kerületének csökkentéséről szólnak, de ettől még nem különböznek.

Itt van néhány tipikus lehetőségek:

"30 nap alatt 15 kg-ot fogytam anélkül, hogy elvesztettem volna a kedvenc ételeimet."
"Fogyjon napi 1 kg-ot éhség és kínzás nélkül!"
"4 méret lefelé, mindössze egy hónap alatt! És anélkül, hogy megváltoztatná étkezési szokásait és izzadna az edzőteremben!
"Ez a természetes gyógymód annyira hatékony, hogy teljesen megszünteti a diéták szükségességét!" (Egy elégedett felhasználó követi, aki azt vallotta, hogy mindössze 5 "rövid" hét alatt 16 kilogrammot fogyott)

2. Jelentős fogyás, függetlenül attól, hogy az ember mit és mennyit eszik

Nem számít, mit mond neked intuíciód és mit mond neked a marketing, nincs olyan forgatókönyv, amely korlátlan mennyiségű étel elfogyasztásával járna (kivéve, ha ez az étel nyers káposzta vagy zeller), és lefogyna.

Minden dolgozó étrend megtalálja a módját az elfogyasztott élelmiszer és energia mennyiségének korlátozására, függetlenül attól, hogy felismeri-e azt, és hogy a fogyasztók tudnak-e róla. Ha azt ígérik, hogy lefogysz véletlenszerű mennyiségű véletlenszerű étel fogyasztásával, akkor hazudnak neked.

Itt van néhány tipikus példák:

"Szeretne lefogyni 10, 15 vagy akár 20 kilogrammot? Nézd, ahogy a szemed előtt elolvadnak, miközben továbbra is az összes kedvenc ételt fogyasztod! ”
"Senki sem szereti a nélkülözést! Élvezze az étvágygerjesztő ételeket bármikor, miközben a derék kerülete csökken! ”
"Forradalmi termékünk lehetővé teszi, hogy egyszerre fogyasszon hamburgert, krumplit, tésztát, pizzát és akár desszertet, valamint fogyjon. Csak egy tabletta étkezés előtt minden munkát elvégez helyetted! ”