7 napos étrend a test tisztítására prof

A táplálkozási szakember és az egészséges táplálkozás szakembere Prof. Donka Baikova adta receptjét a tavaszi szezon kezdetére. Szerinte mindannyiunknak át kell állnia egy növényi eredetű étrendre, hogy megtisztítsuk testünket a tél után. Több zöldséget, gyümölcsöt és sportot javasol. Segíteni fognak a tavaszi fáradtság kezelésében.

test

Ez a rezsim, amely közel van a húsvéti böjthöz, segít megtisztítani testünket a méreganyagoktól és a káros anyagoktól, de Bankova professzor hozzáteszi, hogy az étrendnek kapcsolódnia kell saját érzéseinkhez, amennyire csak működésbe tudjuk hozni.