7 nap - 7 kilogramm BG-Mamma

Ez az egyetlen diéta, amely hatással volt rám. 7 nap alatt sikerült 7 kilogrammot leadnom. A külön táplálkozás elvén alapul.
Ha bármelyikőtök érdekli, hadd próbálja ki! Sok szerencsét:

1 nap - 2 csésze joghurt
2. nap - 1 liter friss tej/cukor nélkül /
3. nap - 1 kg alma
4. nap - 200-250 g csirke/pulykahús
5. nap - 3 tojás
6. nap - 1 liter természetes gyümölcslé
7. nap - 1 kg alma

Kávé/tea megengedett - cukor és ásványvíz nélkül

YaSSmine, jól sikerült az eredményért!

Hány kg volt a súlya?
A monoton étrendnek számos lehetősége van, és valóban sokat fogy!

Ez a rizshez képest szépen néz ki !

непукистка, amikor áramellátást végez, akkor nem térnek vissza. Saját tapasztalatból mondom!
Csak nagyon óvatosnak kell lennie.

Jázmin Kifejezem jóváhagyásomat "FOR" -ként, ami nagyon sok akaratot, türelmet, kitartást igényel, és miután befejezte, biztos vagyok benne, hogy korlátozásokat élt meg az evésben és a mérleg figyelemmel kísérésében. hogy éles emelkedést okozzon vissza, vagy periodikusan utána hetente 1 tisztító napot végzett az eredmény megőrzése érdekében!

Egy ilyen diéta nem jelent hihetetlen emelkedést ezután. Nem mindenki képes megtenni, de azok, akik meg tudják csinálni és megfelelően csinálják. Egyetértek''