7 legjobb fehérje turmix a nők számára 2018-ban
Építsen izmokat, vagy élvezze a tápláló ételeket ezekkel az italokkal
A fehérje erejét a kemény fitneszrajongók már régóta kiemelték azon képességük miatt, hogy segítsen izomépítésben és serkenteni az erőnlétet. Ne feledje, hogy Rocky nyers tojást iszik az azonos nevű híres bokszfilmben?
Az elmúlt években azonban a fehérjére összpontosított, mivel az emberek rájöttek számos egészségügyi előnyükre. A nők számára a fehérje létfontosságú a csontok egészségének és egészséges testsúlyának megőrzésétől az öregedés elleni küzdelemig.
Szerencsére manapság nem kell nyers tojást inni, hogy több fehérjét kapjon, mivel vannak olyan termékek, mint a fehérjeturmixok, amelyek jelentős adagokat adnak belőlük. Egyes fehérje turmixok készen állnak inni, míg mások por formájában, amelyeket vízzel vagy más italokkal, például tejjel kevernek. Különféle ízekben kaphatók minden ízlésnek.
Itt vannak a legjobb fehérje turmixok, amelyekkel a nők megvizsgálhatják a vásárlást.
Ez a fehérjepor mindenütt magas hegeket okoz. Nagyon sok mindent tartalmaz, amit fehérje turmixban szeretne, nem sok dolgot, amit nem. Nem csak bio, hanem vegetáriánus és gluténmentes is. Az egyik adag 20 gramm növényi eredetű fehérjét tartalmaz, például borsófehérjét és barna rizst. Ez a keverék 7 gramm rostot és csak 2 gramm zsírt is tartalmaz. Nem adnak hozzá mesterséges színezéket, aromát vagy édesítőszert.
Csokoládéban és vaníliában van, és keveréshez 8 gramm vízzel rázzuk össze. Az ízlésétől függően a gyümölcsöktől kezdve a mogyoróvajig mindent hozzáadhat. Az ügyfelek szerint tetszik ennek az opciónak az íze és értéke, valamint az a tény, hogy ez a fehérjepor órákig telítetten tartja őket. Sokan keresik a savófehérje por alternatíváját, különösen a Purely Inspired port.
Ha nem akar keverni a keveréssel, akkor a Labrada Nutrition italkész kész turmixjai útközben tökéletesek a fehérjéhez. Minden 17 uncia adag 40 gramm fehérjét és nulla gramm cukrot tartalmaz. 22 vitaminnal és ásványi anyaggal dúsítva étkezés helyettesítőként vagy snackként használhatók.
Ezek a turmixok glutén- és laktózmentesek, és nyolcféle ízben kaphatók, beleértve a fahéjat, a banánt, a tejszínt és a sózott karamellát. Az ügyfelek aggódnak értük, az Amazon véleményezőinek több mint 70 százaléka öt csillagot adott nekik. Az emberek azt mondják, hogy szeretik az ízt, és hogy a rengeteg fehérje teli és energikus tartja őket.
Igen, elegendő fehérjét kaphat anélkül, hogy húskészítményeket fogyasztana. Ez a NorCal szerves fehérjepor 21 grammot tartalmaz. A kaliforniai tehéntej legeltetéséből származó tiszta organikus savóból készül, hozzáadott cukor, édesítőszerek, tartósítószerek, mesterséges aromák és színezékek nélkül. A NorCal Organic azt is hangsúlyozza, hogy ez az egyetlen tejsavófehérje a piacon, amely egy nem GMO-projekt és az Amerikai Humanitárius Szövetség számára tanúsított.