7 gyümölcs turmix a gyors zsírégetéshez Evita
A roppant hasznosak mellett a turmixok is nagyon jó lehetőségek, ha le akarsz fogyni néhány kilót. Az alábbi néhány recept ajánlott, ha kifejezetten hasi zsírégetésre törekszik. Frissítő gyümölcsöket és nagy mennyiségű egyszeresen telítetlen zsírsavat tartalmaznak.
Már ismeri az elkészítés módját. Csak keverje össze az összes terméket a turmixgépben és a voilá-ban - készen áll arra, hogy élvezze az illatos és finom reggelit.
* Minden recept egy adagra vonatkozik.
* A receptekben szereplő tej lehet friss sovány tehén és dió is, a preferenciáktól függően.
* Az energiaértékek hozzávetőlegesek, és a felhasznált tej típusától függően változhatnak.
Áfonyás turmix
Energiaérték: 273 kalória
1 teáskanál tej
1 teáskanál fagyasztott áfonya
1 evőkanál hidegen sajtolt lenmagolaj