Stanimir Mihov fitneszoktató Vannak ételek, amelyek kalóriát égetnek el!
Szoktuk azt gondolni, hogy az általunk fogyasztott ételek többsége a kalória felhalmozódásának oka. Vannak azonban olyanok, amelyek kalóriát égetnek el
Az alacsony kalóriatartalmú ételek nemcsak jóllaknak, hanem a test energiáját is elfogyasztják azok feldolgozásához. Ezeket az ételeket nem csak az étrendben ajánlják. Kötelezőek mindenkinek, aki át akarja szerezni a szükséges ásványi anyagokat, fontos vegyületeket és vitaminokat.
Melyek azok az ételek, amelyek jóllakottság érzetét keltik? Stanimir Mihov lovechi származású. Fitnesz oktató és sporttáplálkozási tanácsadó. A Nemzeti Vasakadémia "Vasil Levski" fitnesz és fitnesz testépítő tanfolyamát elvégezte, és blogja van az egészséges táplálkozásról és a kezdők edzéséről. Stanimir Mihov nagyon jól tudja, melyek azok az ételek, amelyek egészségre és jó alakra egyaránt felhasználhatók.