60 guggolás éget egy pohár vörösbort
2016. 05. 30. 15:17:00;
Egy pohár 250 ml vörösbor 214 kalóriának felel meg. Megégetésükhöz 60 guggolást kell végrehajtani. A MuscleFood.com webhely statisztikákat tesz közzé, amelyek kiszámítják, hogy milyen fizikai erőfeszítéseket kell tenni az alkohollal bevitt kalóriák elégetése érdekében - írja a "Daily Mirror".
A sör szerelmeseinek tudniuk kell, hogy egy korsó kedvenc söröd 330 kalóriával egyenlő, amelynek megégéséhez 20 perces nagy intenzitású edzés szükséges.
Egy pohár 250 ml fehérbor 190 kalóriát tartalmaz. 30 perc kickboxra van szükség, hogy megégessék őket.
A gin- és tonik szerelmesei nyugodtabban "lélegezhetnek", mint a sör és a bor kedvelői - 170 ml kedvenc italuk egyenlő 143 kalóriával. Vagy ha inkább - 260 hasprés égetésükhöz.
Többet egy háziorvostól
Milyen csokoládéról lehet a legjobban lemondani
Senki sem vitatkozna azzal a ténnyel, hogy a csokoládé javítja a hangulatot azáltal, hogy dopamint, endorfint és szerotonint - örömhormonokat termel. Ugyanakkor jobb, ha nem eszünk csokoládét
Mely ételek védekezhetnek a COVID-19 ellen?
Gita Maker-Clark brit orvos több olyan étel fogyasztását javasolta, amelyek javíthatják a szervezet védekező képességét. Hangsúlyozta, hogy az immunrendszernek vitaminok komplexjére és