50 lány fürdőruhában (FOTÓK)
Nincs okuk aggódni, hogy néznek ki fürdőruhában, pedig 50 év felettiek. Mindenki tudja, hogy az életkor előrehaladtával az izomtérfogatunk csökken és az anyagcserénk lelassul. De ezeknek a hölgyeknek nincs ilyen problémájuk - testük tökéletes és feszes. Legtöbbjük szült, és nem csak egyszer. Itt vannak a felnőtt hírességek, akiknek "isteni testük van":
Sharon Stone 59 éves, de tökéletesen mutat bikiniben. Sok 40 éves hölgy megirigyelheti a színésznő karcsú combját és feszes hasát.
Holly Berry hamarosan 51 éves lesz, de még mindig olyan szexi, mint amennyire Bond-lányként emlékszünk rá.
Gwyneth Paltrow Socro 50 éves lesz, de még mindig karcsú, bár Holly Berryhez hasonlóan két gyermek édesanyja.
Courtney Cox (52), Cindy Crawford (51) és az 57 éves Nancy Shavel (Paul McCartney felesége) koruk szempontjából nagyszerű nők.
Liz Hurley a fürdőruha márka arca. Miért kellene egy majdnem 52 éves brit nőnek fizetnie a modellekért, mivel elég népszerű és tökéletesen mutat.
Természetesen a gének nagyon fontosak, de az 50 év feletti jó állapot fenntartása sok munkát és kötelező étrendet igényel. A nők így tartják magukat fittnek:
A 90-es évek szupermodellje, Cindy Crawford 75 perccel reggeli előtt edz, heti legalább háromszor végzi a gyakorlatot. Programja a régi iskolából származik - bemelegítés, hasprés, fekvőtámasz, egy kis súly és a kötelező guggolás. Azt mondja, törekszik az egészséges táplálkozásra, de nem mániákus.
Kaya lányával, aki szintén modell
Kevéssé ismert tény, hogy Holly Berry cukorbeteg. Nagyon korlátozó étrendet folytat, és csak természetes cukrokat fogyaszt. A színésznő kenyere tabu, de mindig sok vizet iszik. Fehérje turmixokat fogyaszt a forgatáson. Holly minden nap legalább fél órát gyakorol "mindegy". Napi sportjai közé tartozik a felülés és a sok kardió.