5 módszer a vetélés megelőzésére BG-Mamma
Néhány fontos szabály a sikeres terhességhez.
A spontán abortusz a magzat természetes kiűzése a méhből belső, biológiai és külső tényezők miatt.
A vetélés két leggyakoribb oka a genetikai rendellenességek és a méh rendellenességei. Mindkét esetben a tettesek sejtszinten vannak.
A kromoszóma-rendellenességek, az immunrendszeri rendellenességek és a progeszteronhiány csak néhány oka a vetélésnek.
A hormonok, a tápanyagok és a toxinok közötti finom belső egyensúly meghatározza, hogy mi kerül az embrióba, és hogyan reagál a tested.
Íme néhány tipp, hogyan csökkentheti a vetélés kockázatát, és maximalizálhatja az egészséges csecsemő esélyeit:
A cink a termékenység és a normális terhesség lefolyása szempontjából létfontosságú ásványi anyag. Ez a nyomelem erősíti az immunrendszert, befolyásolja az ízérzetünket és illatunkat, a kötőszövetet, a sejtosztódást stb.
Hiánya - egyéb tényezők mellett - megakadályozza a terhesség megtartását, a férfiaknál pedig a spermiumok termelésének csökkenéséhez vezet.
A mesterséges hormonok orális fogamzásgátlók és ovulációs gyógyszerek formájában jelentősen csökkentik annak szintjét. A test alacsony szintje születéskor súlyvesztéshez, spina bifida és egyéb születési rendellenességekhez vezet.
Ha terhességet tervez, fontos, hogy Ön és partnere elegendő cinket kapjon. Hiánya kromoszómaváltozásokhoz vezethet, ami a termékenység csökkenéséhez és a vetélés kockázatának növekedéséhez vezet.
A cinkhiány néhány tünete:
- Gyakori megfázás és fertőzések;
- Fehér foltok a körmökön;
- Száraz bőr és haj;
- Csökkent íz- és szagérzet.
Jó cinkforrások: vörös hús, bab, teljes kiőrlésű gabona, tojássárgája, osztriga, búza, tejtermékek stb.