5 lépés, amely segített ennek a nőnek elkerülni az érzelmi étkezést és lefogyni 139 kilót
Miután súlya miatt cselekvőképtelen volt, egy texasi nő abbahagyta a szénhidrátfogyasztást és az alkoholfogyasztást - ez olyan lépéseket tett, amelyek segítettek neki 139 kilogramm fogyásban és az élet élvezetében.
- Azt hittem, boldog vagyok; Nem tudtam, hogy depressziós vagyok - mondta Miss Mitchell (36). - Azt hittem boldogságnak, hogy csak túléltem.
Körülbelül 300 font súlyú, Misty Mitchell csak akkor fényképezne valamivel vagy valakivel maga előtt. Sok képe van arról, ahogyan az unokaöccsét rejtőzködni próbálja. Misty Mitchell jóvoltából
KAPCSOLÓDÓ: Súlycsökkentő siker: 7 lépés, amelyet ez a nő megtesz, hogy elveszítse a felének méretét
2003-ban, 23 éves korában Mitchell nagymamája hospice-t kezdett, és Mitchell abbahagyta az iskolát, hogy gondoskodjon róla. Értelmetlenül evett, ami gyors, 60 kilogrammos súlygyarapodáshoz vezetett. Az elkövetkező négy évben lassan több lett, 285 kilóval. Döbbenten kezdte az Atkins-diétát, és lefogyott 110 kilót.
Mitchell 2009-ig megőrizte súlyát, amikor ismét szénhidrátot fogyasztott és bajokat ivott. Ami túl sok italnak indult, miközben fokozódott, hogy napi fél liter vodkát vagy körülbelül 11 italt és 1000 kalóriát fogyasszon.
Tudta, hogy problémája van, de azt mondta, hogy nem volt rossz: soha nem ment sehova, nem ivott, vagy hiányzott a munka.
Hat hónapon át fogyókúrája során Misty Mitchell félt edzőterembe járni. Váratlan ihletet kapott a "Wild" című filmből. Misty Mitchell jóvoltából
KAPCSOLÓDÓ: Anya valódi lesz a fogyásról: Így fogyott évente 90 fontot