Sport otthon - Anilina Dimitrova Re Gena
Egészséges Otthon sorozatunk folytatódik!
Csodálatos gyakornokunk Anilina Dimitrova aktívan részt vett a Sport. A hollandiai Hanze Alkalmazott Tudományegyetem sporttudományi hallgatója, és sportja az élet szinonimája. Emiatt, amikor nálunk kezdte szakmai gyakorlatát, azonnal belevetette magát az egészség és a sport témájába, és konkrétan a sport használatára a krónikus betegségek megelőzésére és enyhítésére.
Anilina szembeszáll új témánkkal, hogy megossza, hogyan tudta fenntartani számára és számára egy ilyen értékes életmódot sport otthon!
Sport - részem
Mindig tudtam, hogy a sport milyen szerepet játszik az életemben. Természetesen különböző szakaszaiban különböző jelentéseket kapott - a jobb látás eszköze, a kommunikáció eszköze, egy tanár, egy kifejezési terület, egy gyógyszer.
Olyan ember vagyok, aki számára a fizikai aktivitás a mindennapi élet szerves része több mint 15 éve. Tekintettel arra, hogy 20 éves vagyok, feltételezhetjük, hogy ez az 5 év az öntudatlan életem része volt. De a tudatos időszakban az edzés vagy a fizikai tevékenység elmulasztott napjai nem haladják meg az évek számát. Nem akarok úgy hangzani, mint a legelkötelezettebb ember, vagy úgy, mint aki sokat áldozott a sport rovására. Úgy akarok szólni, mint aki csak szereti a sportot és mindez együtt jár vele.
Ugyanaz a személy - eltérő körülmények
A kezdetektől kezdtem a tudatos életemről beszélni. Legnagyobb örömömre ezek a határtalan szabadság idei voltak az élet minden területén. Miért mondom, hogy voltak? 2020. március 13. után ennek a szabadságnak egy részét elvették - amiről rémálmaimban nem is álmodtam. Mindannyian tudjuk, mi történt ezen a napon, és mindannyian tudjuk, hogyan, többé-kevésbé, mindennapi életünknek más forgatókönyvet kellett felvállalnia. Azon kívül, hogy sportoló vagyok, hegymászó is vagyok, és mint már tudod, szeretek a természetben lenni. Még ha nem is vagyok ott, csak szeretek kint tölteni az időmet, főleg, ha érzem a napot az arcomon. Szereti vagy sem, a körülmények olyanok, hogy önmagunk és szeretteink védelme érdekében leírhatatlanul költeni kell sok órát otthonunk falai között.