5 lépés a pajzsmirigy autoimmunitás hormonális egyensúlyhiányának csökkentésére Detox Center
A hormonok olyan különleges kémiai vegyületek, amelyek rendkívül fontosak és befolyásolják az egészségi állapot számos aspektusát. Nagyban meghatározzák, hogy mit érez, hogy meleget vagy hideget érez, mikor akar lefeküdni, és még sok más kulcsfontosságú folyamatot és döntést. Néha a hormonok működése zavart okoz, és hormonális egyensúlyhiányhoz vezet, amiről itt fogunk beszélni.
Ösztrogén, tesztoszteron, adrenalin és inzulin a leghíresebb hormonok közé tartoznak, amelyek a szervezetben termelődnek. A hormonokat különféle mirigyek és szervek választják ki, beleértve a pajzsmirigyet, a mellékveséket, az agyalapi mirigyet, a petefészket és a hasnyálmirigyet. Az úgynevezett endokrin rendszer részét képezik, amelynek fontos feladata a hormonszint szabályozása. Amikor egyikük kikerül az ellenőrzés alól, az endokrin rendszer mechanizmusai megpróbálják kontrollálni a helyzetet, de ez nem mindig elég.
Más lépésekre van szükség a test egyensúlyának helyreállításához és az optimális működéshez. Erre koncentrál a jelenlegi anyag. De először tisztáznunk kell:
Hogyan befolyásolják a hormonok az egészségét
A hormonok olyan vegyületek, amelyek a véráramon keresztül különböző szövetekbe és szervekbe jutnak. Ott bizonyos funkciókat kell végrehajtaniuk, például a glükóz fő üzemanyagként történő használatát, hogy irányítsák a növekedést a serdülőkorban, emlékeztessék Önt arra, hogy ideje lefeküdni. Ezeknek a vegyi anyagoknak köszönhetően a test távoli részei a test komplex és fontos folyamatai során kommunikálnak egymással.
Az agyból érkező jelre reagálva a hormonokat közvetlenül a vérbe választják ki az őket termelő és tároló mirigyek. Ezek a mirigyek alkotják az úgynevezett endokrin rendszert (az endokrin jelentése „belső szekréció”). A hormon működését zavaró vegyi anyagokat endokrin rendellenességként ismerik.
Az endokrin rendellenességek olyan vegyi anyagok, amelyek bizonyos dózisokban megzavarhatják az endokrin (vagy hormonális) rendszert. Ezek a rendellenességek rákos daganatokat, születési rendellenességeket és más fejlődési rendellenességeket okozhatnak.
A férfiak heréi és a nők petefészkei (vagy „nemi mirigyek”) talán a legismertebb endokrin mirigyek. A férfiaknál a herék spermiumokat termelnek, és kiválasztják a tesztoszteron férfihormont (amely valójában a női testben termelődik); nőknél a petefészkekből petesejtek, a női hormonból pedig ösztrogén keletkezik.
A nők egy bizonyos számú petével születnek, amelyet egész életükben hordoznak. Ennek a jelenségnek a pontos kifejezése a "petefészek-tartalék".
Ezek a hormonok határozzák meg a másodlagos nemi jellemzőket, például az izomtömeget és az arcszőrzetet. Segítenek a spermiumtermelés, a menstruáció és a terhesség megszervezésében is.
Egyéb endokrin mirigyek a pajzsmirigy és a mellékvesék. Főleg a növekedésben, az anyagcserében és a "harc vagy menekülés" reakcióban vesznek részt.
A hormonális egyensúlyhiány típusai
Eszerint azok a funkciók, amelyeknél a hormonok károsodtak, különböző típusú hormonális egyensúlyhiányban szenvednek. Megtekintünk néhányat a híresebbek közül, valamint a kevésbé ismerteket is.
Először is tisztáznunk kell, mit jelent a gyenge pajzsmirigy (hypothyreosis és/vagy Hashimoto-kór). Ez a betegség is a cím középpontjában áll, mivel a leggyakoribb autoimmun betegségek közé tartozik, amelynek jellegzetes hormonális egyensúlyhiánya van.
Hashimoto pajzsmirigygyulladása
Ha pajzsmirigy alulműködését diagnosztizálták, akkor valószínűleg Hashimoto-kór okozza. A Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása autoimmun betegség, egyfajta rendellenesség, amelyben az immunrendszer a test saját szöveteivel szemben fordul. A Hashimoto-ban szenvedőknél az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet. Ez hypothyreosishoz vezethet - olyan állapothoz, amelyben a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont a szervezet számára.
A Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásában leggyakrabban magas az ösztrogén, a T3 és T4 hormon egyensúlyhiánya, valamint antitestek jelenléte van.
Inzulinrezisztencia vagy leptinrezisztencia
Ha feldolgozott szénhidrátokat (beleértve a gabonaféléket, rizst, kenyeret, tésztát, tésztát, süteményeket és süteményeket), cukrot (hihetetlenül nagy mennyiségben tartalmaz a legtöbb csomagolt ételben) vagy feldolgozott fehérjét (például fehérjeport) eszel, problémája lehet. cukorral. A probléma az, hogy túl sokat vesz be a kelleténél, és ez inzulinrezisztenciához vezethet.
Először magas és/vagy alacsony vércukorszintet mutat (éhségkor defocusáltnak, zavartnak és fáradtnak érzi magát), és egy teljes anyagcserezavarral, például inzulin- vagy leptinrezisztenciával zárul.
Ez a két körülmény megfelelő étrenddel és fizikai aktivitással megfordítható annak megakadályozására, hogy komolyabb kárt okozzanak Önnek, amelyek közül az egyik hormonális egyensúlyhiány lehet.
Alacsony kortizolszint
Ha alacsony a kortizol szintje, akkor egy ideje magas a kortizol szintje, és ezért a mellékvese túl fáradt ahhoz, hogy elegendő kortizolt termeljen.