Nincsenek meggyőző adatok a táplálék-kiegészítők agyi előnyeiről
Iszik ginkgo bilobát emlékezetére? Vagy valami más?
A Globális Agyegészségügyi Tanács (GCBH) 2019-ben kiadott jelentése arra a következtetésre jutott, hogy nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a kognitív egészségre szánt táplálék-kiegészítőket olyan 50 évnél idősebb emberek számára ajánlják, akiknek nincs táplálkozási hiányosságuk.
A kiegészítők nem mutattak késést a demenciában vagy az Alzheimer-kór és más demenciák megelőzésében, kezelésében és felépülésében.
A GCBH egy független tudós, egészségügyi szakemberek, egészségügyi és jogi szakemberek szervezete, amely agyi egészségügyi javaslatokat nyújt felnőtteknek.
Az étrend-kiegészítők gyártói gyakran merész állításokat támasztanak alá, amelyeket nem támasztanak alá tudományos bizonyítékok. A jogszabályok nem engedélyezik a gyártók számára olyan kifejezések használatát, mint a "gyógyítás", ezért marketing megközelítést alkalmaznak, és olyan kifejezéseket használnak, mint "támogatja" vagy "segít fenntartani" a jó agyműködést. A "karbantartás" nagyon homályos kifejezés, és félrevezetheti a naiv felhasználókat.
Nyilvánvalóan a kereskedők elérték céljaikat, mert az Egyesült Államokban végzett tanulmány szerint:
- Az 50 év feletti emberek 81% -a úgy véli, hogy a kiegészítők "legalább egy kicsit fontosak" az egészség szempontjából
- 69% -a jelenleg hetente legalább háromszor szed kiegészítést
- 26% -uk rendszeresen szedi az agy egészségi adatait
A felnőttek körében, akik rendszeresen szednek agyi kiegészítőket, 21% azt mondja, hogy az agy egészségének fenntartása és javítása érdekében, 11% -a lassítja a demenciát és 8% -a még az állapotának gyógyítására is.