5 gyors trükk a másnaposság Club Z kezelésére.

Rendesen elküldtük a régi 2014-et - ünnepségekkel, zenével, tűzijátékkal és sok kívánással a jobb és boldogabb 2015-höz. És mint minden új évben, a legtöbbünk számára a buli sem ment el bizonyos mennyiségű alkohol nélkül.

Marok értelmes személy mérsékelten ivott, de valljuk be: sokan túl messzire mentünk azon az éjszakán, és meg kell küzdenünk a másnapossággal és az összes vele járó "gonosszal". Mindannyian ismerünk legalább 2-3 receptet ivás után - trippos leves, kefir, káposzta leve, aszpirin tabletta vagy alka zeltser, de most egy kicsit tudományosabb megközelítést kínálunk az ország legnagyobb problémájára ebben az időben.

Mondjuk, a mértéktelen ivás és a megfázás nagyon hasonló thehealthjournals.com. Az orvosok megállapították, hogy az alkohol olyan sejtekre hat, mint a vírusok és baktériumok. Ezért ha túl iszik, jelenleg úgy érzi, hogy megfázott vagy influenzás.

Az orvosok szerint a velük való foglalkozás népszerű technikái is segítenek a másnaposság leküzdésében:

1. C-vitamin

Az immunrendszer serkentőjeként ismert vitamin jótékony hatással lehet a parti utáni fáradtság érzésére. A tabletták vagy a frissen facsart citruslé elősegíti a szervezet védekezését. Egyes orvosok úgy vélik, hogy az émelygés csökken. A citrom minden bizonnyal segít, de tequila nélkül!

2. Felsége a leves

Legyen szó a klasszikus pacalevesről vagy a könnyebb levesről, ez a fajta étel ideális mind az influenza, mind a túlfogyasztás szempontjából, mert a szervezet könnyen felszívja. A levesek bónuszként tartalmazzák a szükséges sókat és tápanyagokat is.

3. Folyadékok és sók

Ha olyan rosszul érzi magát, hogy még enni sem tud, egy kis meleg víz vagy természetes gyümölcslé, benne egy csipet sóval csodákra képes. Az alkohol erős dehidratáló hatással van a sejtekre, és vissza kell állítania a víz-só egyensúlyt.

---