5 diétás koktél a tengerparton Sensation - egészség és szépség

Hogy megőrizze alakját a nyári szünetben, próbálja ki az alábbi koktélokat. Nem csak diétásak, hanem nagyon hasznosak a hosszan tartó napsütésben is.

1. Bronz arcszín. A karotin és az A-vitamin segít abban, hogy megkapja álmainak bőrszínét. Így készíthet koktélt:

Hozzávalók:
½ pohár kókuszvíz
½ sárgarépa
100 gramm ananász
2 pohár vizet

2. Frissítés. Remek recept a frissítéshez és a hidratáláshoz a tengerparton sütés közben.
Hozzávalók:
1 szelet görögdinnye
1 citrom
1 marék menta
2 pohár vizet

3. Egész napos energia. Ha egész nap energiát szeretne tölteni a tengerparton, próbálja ki ezt a receptet:

---