Segítség! ergométer vagy stepper BB-Team fórum

: roll: kérem, komoly problémám van, nz mit kell pontosan vásárolni, ami hatékonyabb lesz a fogyáshoz; kérem, adjon gyors tanácsokat; úgy döntöttem, hogy veszek valami nz-t nekünk, nőknek, ami jobban tükröződik. ilyen ellentmondásos vélemények Olvastam már, 4e. Mondja meg, mire kell figyelnem, és ha stepperről van szó, pontosan melyik modell van (van olyan, amely örvénylő mozdulatokkal rendelkezik)?!

Hmm, elfelejtettem rákérdezni az egészségesebb márkákra, hogy voltak olyanok, amelyek sok problémát okoztak, kérem, segítsen: piros:

vagy

Ha megemlíti fiziológiai adatait, ki lehet számítani, hogy mennyi kalóriát fog elhasználni időegységenként a szobakerékpáron és a stepperen. Ez jobb képet adhat a várható hatásról.