5. diéta faktor

A hollywoodi sztárok bíznak Harley Pasternak fitneszszakértőben, akinek legújabb fejlesztése az 5 Faktor terve

Eva Mendes színésznő ezt a programot kérte, hogy egészséges módon fogyjon hét kilogrammot. Az ételt naponta ötször fogyasztják, és minden adagnak 5 összetevőt kell tartalmaznia: fehérjét, összetett szénhidrátokat, rostokat, egészséges zsírokat, cukormentes italokat.

Megengedett ételek, amelyekkel ízlés és preferencia szerint kombinálhatók:

---