5 általános tévhit a táplálkozással kapcsolatban

Több száz mítosz él az étellel kapcsolatban, de a legszélesebb körben elterjedt ötöt tártunk fel.

általános

Ételek, amelyeket kerülni kell a nagy nap előtt (és nem csak): itt vannak az alábbi galériában

1. mítosz: A fűszeres ételek gyomorfekélyt okoznak

Az igazság: Néhány évtizeddel ezelőtt a fűszeres ételeket gondolták a gyomorfekély fő bűnösének. Ma ezt az állítást kategorikusan elutasítják. Már bebizonyosodott, hogy a gyomorfekély leggyakoribb oka vagy a Helicobacter pylori baktérium által okozott fertőzés, vagy az ún. nem opioid fájdalomcsillapítók, például acetilszalicilsav, ibuprofen és más nem szteroid gyulladáscsökkentők.

Megtévesztés 2: A lenyelt gumit hónapokig feldolgozzuk gyomor

Az igazság: Ez abszolút valótlan. A rágógumi nem tapad az emésztőrendszer falaira. Mint más ételek, teljes hosszában gond nélkül mozog. Néhány nappal a lenyelés után elhagyja a testet.