Cameron Diaz tippjei a jó testért - Lupa BG

A színésznő megosztotta rajongóival a boldogság, az egészség és az erő formuláját

tippjei

Cameron Diaz nemcsak gyönyörű testű, hanem könyveket ír az egészséges táplálkozásról. A színésznő megosztotta rajongóival a boldogság, az egészség és az erő formuláját. Nem igazán a diétáról, hanem a helyes étkezésről szól, ami jó irányba változtatja az életedet - mondja.

Kötelező vizet inni miután felébred. Hosszú éjszaka után a tested szó szerint kiszáradt - mondja Diaz. A csillag ezt tudja, és minden reggel, miután megmosott fogat, megiszott egy nagy üveg vizet. Azt mondja, hogy akkor tele van energiával. A színésznő azt javasolja, hogy a víz szobahőmérsékleten és üvegben legyen.

Egyenletes reggelit, a menü változatos legyen. Amikor Cameron kicsi volt, édesanyja minden reggel kiadós reggelit készített neki, hogy lányának legyen ereje a hosszú iskolai napra. A színésznőnek a mai napig szokása, hogy jól reggelizik. Jobban szereti kezdeni a napját zabpehellyel és sült cukkinivel, salátával, tojásfehérjével, japán és citromlével ízesítve.